Witam szukam innych stron z tak dobrze opisanymi cwiczeniamy jak tu jedna osoba zamiescila
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm
tylko ze na pozostale partie miesni z gory thx i pozdrawiam
Przepraszam za zamieszanie juz znalazlem jezeli jest zapotrzebowanie na nie to moge je wkleic /pozdrawiam
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm
tylko ze na pozostale partie miesni z gory thx i pozdrawiam
Przepraszam za zamieszanie juz znalazlem jezeli jest zapotrzebowanie na nie to moge je wkleic /pozdrawiam