lightinside
Bywalec
Witam,
Chciałabym skomponować lub dostać gotową
, dietę.
Moje jakby wymagania, to nie aby działała ona odchudzająco.
Chciałabym aby była zdrowa, przeciw rakotwórcza, dobrze zbilansowana, swpomagała koncetracje i procesy myślowe.
Mam 21 lat, jestem kobietą waże mniej niż 50 kg, mam 168 cm wzrostu.
Co powinnam jeśc lub/i czego nie jesć i dlaczego??
Chciałabym skomponować lub dostać gotową
, dietę.Moje jakby wymagania, to nie aby działała ona odchudzająco.
Chciałabym aby była zdrowa, przeciw rakotwórcza, dobrze zbilansowana, swpomagała koncetracje i procesy myślowe.
Mam 21 lat, jestem kobietą waże mniej niż 50 kg, mam 168 cm wzrostu.
Co powinnam jeśc lub/i czego nie jesć i dlaczego??
