WUC

Nowicjusz
Dołączył
9 Styczeń 2012
Posty
12
Punkty reakcji
1
Znacie jakieś blogi na temat odchudzania, albo sami prowadzicie swoje? Takie typu pamiętniki? Podawajcie adresy. Ja chciałabym założyć takiego bloga gdzie np. w kilka osób będziemy pisać jak idzie nam odchudznie. Taka 'rywalizacja' na pewno pomogłaby w motywacji do trzymania się diety.
 
W

wezka

Guest
WUC napisał:
Znacie jakieś blogi na temat odchudzania, albo sami prowadzicie swoje? Takie typu pamiętniki? Podawajcie adresy. Ja chciałabym założyć takiego bloga gdzie np. w kilka osób będziemy pisać jak idzie nam odchudznie. Taka 'rywalizacja' na pewno pomogłaby w motywacji do trzymania się diety.
Najlepiej załóż sobie na http://vitalia.pl/pamietniki.html - to taki specjalistyczny portal o odchudzaniu, tam wpisujesz swoją wagę początkową, jaki masz cel i na bieżąco wpisujesz postępy. Fajne jest to, że możesz właśnie czytać pamiętniki innych osób i czerpać inspiracje, a także rywalizować jak widzisz, że za słabo ci idzie :p no i jest tam dużo fajnych wpisów typu foto-obiady z opisem, jak to dokładnie zrobić i ile ma kalorii, więc jest to naprawdę bardzo przydatne i motywujące :p
 

patrycjapisze

Nowicjusz
Dołączył
8 Kwiecień 2015
Posty
10
Punkty reakcji
0
Tak, ja swoją metamorfozę i walkę z wagą przedstawiam na blogu schudnijsama.pl :)
 
Do góry