coś dobrego na wzrost

B

BlOoW

Nowicjusz
Dołączył
27 Kwiecień 2010
Posty
14
Punkty reakcji
0
Cześć.

Mam 17 lat i zaledwie 165cm wzrostu . Cwicze już z 2 miesiące na HMS . Cwicze wtedy gdy nie mam co robic ani nic. Czasem po 10 min czasem po godzinie. Nic nie biore żadnej diety nie prowadze. Jestem zielony w tym .

Więc co mam jeść wiecej, czego mnie ? Co cwiczyc itd by urosnąc.

Przeszkadza mi troche ten wzrost w życiu codziennym.;/
 
BOSSY

BOSSY

Bywalec
Dołączył
13 Październik 2009
Posty
1 593
Punkty reakcji
133
Wiek
34
oczekujesz coś na wzrost wagi czy wzrostu?

podstawą wzrostu wagi jest dobra dieta oraz systematyczne treningi. A nie ćwiczenie kiedy mi się zachce.
Co do wzrostu to musisz cierpliwie czekać aż urośniesz
 
B

BlOoW

Nowicjusz
Dołączył
27 Kwiecień 2010
Posty
14
Punkty reakcji
0
Chodzi o wzrost .

Ale to juz bardzo nie ma co czekać. Sam widzisz 17 lat i 165cm .
 
BOSSY

BOSSY

Bywalec
Dołączył
13 Październik 2009
Posty
1 593
Punkty reakcji
133
Wiek
34
rośnie się do 21 roku życia, wiec cierpliwie poczekaj.. te kilka-kilkanaście cm może podskoczyć.
 
Musisz się zalogować aby odpowiedzieć.
Do góry