witamina A , a wzrok

pimek9

Nowicjusz
Dołączył
27 Maj 2011
Posty
13
Punkty reakcji
1
Witam wszystkich :]

Mam pytanie, jakie są skutki niedoboru witaminy A na wzrok. Jestem na diecie już ponad 3 miesiące i wydaję mi się że widzę gorzej. A noszę nowe okulary powinno być dobrze ale własnie nie jest. Wie ktoś może co się może dziać? Słyszałem, że niedobór wit. A powoduje pogorszenie wzroku. Czy to prawda?
 

nieuprzejmaaa

Nowicjusz
Dołączył
1 Marzec 2011
Posty
162
Punkty reakcji
12
Korzystnie na wzrok wpływa przede wszystkim luteina. Ponoć największe jej ilości znajdują się w jajkach. Można też przyjmować ją w suplementach diety.

A może po prostu masz za mocne okulary lub bierzesz jakieś leki, którym problemy ze wzrokiem są skutkiem ubocznym?
 

pimek9

Nowicjusz
Dołączył
27 Maj 2011
Posty
13
Punkty reakcji
1
Korzystnie na wzrok wpływa przede wszystkim luteina. Ponoć największe jej ilości znajdują się w jajkach. Można też przyjmować ją w suplementach diety.

A może po prostu masz za mocne okulary lub bierzesz jakieś leki, którym problemy ze wzrokiem są skutkiem ubocznym?


Za mocne okulary mogą powodować pogorszenie wzroku?
 

nieuprzejmaaa

Nowicjusz
Dołączył
1 Marzec 2011
Posty
162
Punkty reakcji
12
Tak, podobno mogą, jeżeli jest się krótkowidzem i nosi się okulary do dali, a są one za mocne. Ponoć noszenie prawie bez przerwy za mocnych okularów do dali sprawia, że oczy się przyzwyczajają i ostrość wzroku się pogarsza. Dlatego część okulistów przepisuje krótkowidzom okulary z mniejszymi dioptrami niż powinni oni nosić.
 

pimek9

Nowicjusz
Dołączył
27 Maj 2011
Posty
13
Punkty reakcji
1
Tak, podobno mogą, jeżeli jest się krótkowidzem i nosi się okulary do dali, a są one za mocne. Ponoć noszenie prawie bez przerwy za mocnych okularów do dali sprawia, że oczy się przyzwyczajają i ostrość wzroku się pogarsza. Dlatego część okulistów przepisuje krótkowidzom okulary z mniejszymi dioptrami niż powinni oni nosić.

Dzięki za info no to będę się udać do okulisty... :/
 

Justyśka...

Nowicjusz
Dołączył
23 Luty 2011
Posty
140
Punkty reakcji
2
Nom, to prawda, szkła muszą być słabsze od wady. Czarne jagody są dobre na wzrok. A z witamin to mogę polecić Vitalux.
 

Słoneczna123

Nowicjusz
Dołączył
3 Czerwiec 2011
Posty
116
Punkty reakcji
0
To nie chodzi o to że nosząc mocniejsze okulary źle widzimy, tylko o to że pogłebia się wada wzroku bo oczy dostosowują się do tych szkieł. Więc tak, pogarsza się wzrok ale nie w tym sensie w jakim mówicie.
A witamina A ma wpływ na wzrok - wpływa na zaburzenia w regeneracji substancji bodajże w pręcikach oczu więc jej niedobór jak najbardziej może wzrok pogorszyć
 

Justyśka...

Nowicjusz
Dołączył
23 Luty 2011
Posty
140
Punkty reakcji
2
Nie źle widzimy, nie pogłębia się, ale oczy przestają pracować, to jest tak jak z resztą, nie używane mięśnie są do nieczego, dopiero jak pracują stają się lepsze.
 

basia50

Nowicjusz
Dołączył
13 Lipiec 2011
Posty
2
Punkty reakcji
0
Witam, ja też miałam problemy ze wzrokiem. Tu masz dużo informacji na temat witaminy A. Mi pomogły borówki i brokuły (brokuł polepsza widzenie w nocy) :). Zresztą na tej stronie jest inf. dotycząca borówek. Ale tak jak ktoś wyżej również napisał, jak najbardziej luteina, to najlepszy środek na oczy, trzeba zakupić jakiś suplement i sprawdzać czy jest poprawa.
 

betunia

Nowicjusz
Dołączył
17 Październik 2011
Posty
7
Punkty reakcji
0
Nie wiem ile macie lat, ale po 40 zaczynają się problemy z widzeniem na bliskie odległości i każdy tak ma :) Mojemu ojcu np. długości rąk nie starcza, żeby mógł gazetę przeczytać. A teraz akurat trwa taka akcja w Poznaniu i okolicach: Czas na wzrok. Chcę zabrać ojca ale cięeeeżko go namowić;)
 

nieuprzejmaaa

Nowicjusz
Dołączył
1 Marzec 2011
Posty
162
Punkty reakcji
12
"Po 40 zaczynają się problemy z widzeniem na bliskie odległości i każdy tak ma"- co to znaczy każdy? To zwykły stereotyp. Znam osoby po 40, które nie mają tego typu problemów. Zaś niektórzy mają problemy ze wzrokiem już w młodym wieku.

A co do tej akcji to na takich akcjach zazwyczaj robią tylko komputerowe badanie wzroku. Bardziej szczegółowych badań raczej nikt tam robić nie będzie.
 

betunia

Nowicjusz
Dołączył
17 Październik 2011
Posty
7
Punkty reakcji
0
"Po 40 zaczynają się problemy z widzeniem na bliskie odległości i każdy tak ma"- co to znaczy każdy? To zwykły stereotyp. Znam osoby po 40, które nie mają tego typu problemów. Zaś niektórzy mają problemy ze wzrokiem już w młodym wieku.

A co do tej akcji to na takich akcjach zazwyczaj robią tylko komputerowe badanie wzroku. Bardziej szczegółowych badań raczej nikt tam robić nie będzie.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Starczowzroczno%C5%9B%C4%87
"Po 40 zaczynają się problemy z widzeniem na bliskie odległości i każdy tak ma"- co to znaczy każdy? To zwykły stereotyp. Znam osoby po 40, które nie mają tego typu problemów. Zaś niektórzy mają problemy ze wzrokiem już w młodym wieku.

A co do tej akcji to na takich akcjach zazwyczaj robią tylko komputerowe badanie wzroku. Bardziej szczegółowych badań raczej nikt tam robić nie będzie.


Jest coś takiego jak prezbiopia: http://pl.wikipedia.org/wiki/Starczowzroczno%C5%9B%C4%87 Dotyczy to każdego, a wiadomo, że indywidualną sprawą jak bardzo i jak szybko wzrok zacznie się osłabiać. Chodziło mi o to, że to naturalny proces wynikający ze starzenia się organizmu, a nie choroba :) Badanie owszem, komputerowe, ale możesz się dowiedzieć mniej więcej co i jak, ewentualnie podjąć dalsze leczenie :)
 

Rygan

Nowicjusz
Dołączył
8 Sierpień 2012
Posty
17
Punkty reakcji
0
Wiek
27
Tak, podobno mogą, jeżeli jest się krótkowidzem i nosi się okulary do dali, a są one za mocne. Ponoć noszenie prawie bez przerwy za mocnych okularów do dali sprawia, że oczy się przyzwyczajają i ostrość wzroku się pogarsza. Dlatego część okulistów przepisuje krótkowidzom okulary z mniejszymi dioptrami niż powinni oni nosić.

Z soczewkami też tak jest ?


Nie źle widzimy, nie pogłębia się, ale oczy przestają pracować, to jest tak jak z resztą, nie używane mięśnie są do nieczego, dopiero jak pracują stają się lepsze.

Tylko że w przypadku oczów to chyba jest wyjątek, bo one już później nie chcą się "stać lepszymi" (mam namyśli że jak się pogorszą to już się nie polepszą) - a może nie mam racji ?
 

chanelka90

Nowicjusz
Dołączył
17 Wrzesień 2012
Posty
5
Punkty reakcji
0
Witam

Polecam produkty firmy Vision, są na prawdę rewelacyjne! Już po pierwszych dniach stosowania widać poprawę.
W szczególności polecam produkty Detox, aby kolejne preparaty działały w 100% najpierw należy oczyścić swój organizm, polecam produkt SAFE TO SEE (suplement diety) regularne stosowanie biologicznie aktywnego suplementu diety Safe-to-see przyczynia się do polepszenia ostrości widzenia, obniżenia oznak zmęczenia oczu oraz obniżenia ryzyka rozwoju chorób oczu. Głównym składnikiem Safe-to-see są polinienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do utrzymania oczu w dobrym stanie. Sama z niego korzystam i jestem pełna podziwu jaki jest skuteczny. Jeśli ktoś chce zasięgnąć więcej informacji na temat produktów firmy Vision lub jest zainteresowany kupnem tych produktów proszę o kontakt mailowy: luiza16ch@poczta.fm POLECAM
 

notserious

Nowicjusz
Dołączył
17 Wrzesień 2012
Posty
446
Punkty reakcji
16
Wiek
32
Miasto
wlkp
nie sądzę, żeby po 3 miesiącach diety były aż takie skutki... wydaje mi się, że przyczyna gorszego widzenia leży gdzie indziej.
 

Unicorn

Nowicjusz
Dołączył
18 Kwiecień 2017
Posty
16
Punkty reakcji
1
Za wzrok odpowiedzialna jest nie tylko witamina A, jeszcze E;C, selen, miedź, i przede wszystkim luteina. Jeśli to nie źle dobrane okulary to pewnie niedobory. Możesz dodać do diety marchewkę, orzechy, suszone jagody, cytrusy i ryby- są raczej zalecane przed dietetyków i zdrowe :) Tylko luteiny nie ma praktycznie w jedzeniu, ale jest z nią dużo suplementów. W lutezanie są jeszcze dodatkowo minerały, więc raczej pomógłby ci też na reszte niedoborów
 
Do góry