2 odpowiedzi w tym temacie

[karlenka]

Co myślicie o tego typu formie fitnessu? Jak bardzo jest rozwojowy i jakie daje efekty? Indoor walking i indoor cycling zauważyłam, że są coraz popularniejsze? Preferujecie to czy może coś innego? Dla nie wtajemniczonych artykuł

[Nina M.]

Użytkownik karlenka dnia 15 maj 2011 - 16:58 napisał

Co myślicie o tego typu formie fitnessu? Jak bardzo jest rozwojowy i jakie daje efekty? Indoor walking i indoor cycling zauważyłam, że są coraz popularniejsze? Preferujecie to czy może coś innego? Dla nie wtajemniczonych artykuł

W tym zestawieniu jak dla mnie wygrywa indoor cycling. Zdecydowanie szybciej przynosi efekt. Jeśli komu zależy na w miarę szybkim zrzuceniu zbędnych kalorii, to jest jedna z najbardziej obecnie popularnych form. Co do walkingu mogę wypowiadać się tylko teoretycznie, na podstawie zasłyszanych opinii i przeczytanych tekścików o pielęgnacji sylwetki. Indoor walking to zwyczajnie maszerowanie po bieżni pok okiem trenera. Dla mnie zbyt nudne, no chyba że to czujne oko jest na tyle przystojne, że warto zgrzeszyć

[pokahontaz]

nie zgodzę się, nie wiedzę nudy w indoor walkingu, wręcz przeciwnie, no czy przystojne oko to już inna sprawa... Natomiast jak najbardziej opcja sportów indoorowych jest dla ludzi, którzy oczekują szybkiego efektu. Podobnie w cyclingu mnóstwo spalonych kalorii i pot lejący się z czoła.