Brak odpowiedzi do tego tematu

[wojej12523]

1.Wyjaśnij dlaczego zawodnicy po przebiegnięciu maratonu muszą uzupełniać swój organizm w cukry o różnym Ig?
2.Kiedy i dlaczego należy stosować odżywki proteinowe?
3 argumenty dlaczego odwodnienie źle wpływa na wydolność fizyczną
4. Zasady stosowania odżywek proteinowych i wolnych BCAA
5.Czemu podczas wysiłku woda jest ciężej przyswajalna przez organizm
6.Co jest lepszym źródłem Energi dla zawodników podczas pracy i dlaczego, glukoza czy glikogen mięśniowy ?
7.W jaki sposób możemy zauważyć odwodnienie u sportowców ?(podaj przynajmniej 2)
8.przy jakich wartościach i dlaczego VO2max stosujemy odzywki węglowodanowe a przy jakich białkowe!!?
9. dlaczego cukry są lepszym źródłem energii niż bogate w energie tłuszcze?
10.Dlaczego należy 4x w tyg spożywać czerwone mięso?
11.Przyczyny odwodnienia organizmu?
12.wyjaśnij jako role pełni ornityna w organizmie człowieka.
13. w jakim celu podaje się sportowcom l-karnitynę a w jakim fosfokreatynę.
14.PODAJ PRZYKŁADY RESYNTEZY ATP W WARUNKACH TLENOWYCH I BEZTLENOWYCH?
15.DLACZEGO PICIE POPULARNYCH WÓD MINERALNYCH NIE SPRZYJA DOBREMU NAWADNIANIU U ZAWODNIKA?

Proszę o pomoc.