Skocz do zawartości

Witaj!

Zarejestruj się, aby dołączyć do jednej z największych polskich społeczności!

Zdjęcie
- - - - -

Jak schudnąć bez ćwiczeń


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
244 odpowiedzi w tym temacie

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#241 nellaa

nellaa

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 11 postów

Napisano 23 maj 2018 - 08:52

Widzę, że ktoś wyżej już wspomniał o błonniku i ja się pod tym podpisuję. Używam codziennie takiego healthprotector.pl/suplementy-diety/blonnik-witalny i nie dość, że czuję się syta nawet po niewielkim posiłku to jeszcze nie chce mi się podjadać. Jelita też się rozruszały i dużo sprawniej pracują.


  • 0

#242 katjak

katjak

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPip
  • 466 postów

Napisano 26 maj 2018 - 21:19

Aby jelita sprawniej funkcjonowały,wystarczy kupić maślankę ( o,25) i wsypać do niej zmielone 2 łyżeczki od herbaty lnu,wymieszać i wypić.


  • 0

#243 Nicola

Nicola

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów

Napisano 30 sierpień 2018 - 20:05

A moim zdaniem kluczem do schudnięcia jest po prostu jeść regularnie wtedy organizm pozbywa się zapasów tłuszczu i ten metabolizm jest taki jaki powinien być.
  • 0

#244 Charger

Charger

    Nowicjusz

  • Użytkownik
  • Pip
  • 96 postów

Napisano 31 sierpień 2018 - 08:22

Nie da się tak - nawet same suplementy bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nic nie dadzą, a przynajmniej w większości przypadków nie.


  • 0

Janusz

Janusz
  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2899 postów
  • PłećMężczyzna

#245 Sebekk32

Sebekk32

    Nowicjusz

  • Piaskownica
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 09 wrzesień 2018 - 18:10

Przede wszystkim dieta, która jest odpowiednio dopasowana do twoich potrzeb żywieniowych oraz ilości kalorii. Może czasami warto zastąpić samochód rowerem :)


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0