449 odpowiedzi w tym temacie

[lupuse]

jak przytyc ??

wszyscy pisza o odchudzaniu a mi przydaloby sie przybrac na wadze jakies 2 do 3 kg
mam lekka niedowage jakies 5-7 kg

znacie jakies sposoby ?

[Ribana]

To ty tak ajk ja.Nie przejmuj sie.

[Neo]

Y... no chyba dużo jeść Siedzieć w domu przed kompem i nie ruszać się zbyt dużo (tylko tyle ile trzeba) :rotfl:

[nns]

Hehe
Jeść jeść jeść

[czarnaaa]

nns napisał:

Jeść jeść jeść

ale ktoś może mieć szybką przemianę materii. Najlepiej jeść same słodkości i produkty wysoko kaloryczne.

[nns]

Ano ja mam szybką..

[Neo]

Tłuste

[nns]

I bialko
chyba..

[czarnaaa]

no ja niewiem. Wiem tylko tyle, że trzeba duuuużooo jeść słodyczy :rotfl:

[Neo]

nns napisał:

I bialko
chyba..

No właśnie. Dużo mięcha

[nns]

Hyhy
Ja przytyłam od mleka i płatków

[czarnaaa]

nns napisał:

Ja przytyłam od mleka i płatków

wow. Niesłyszałam że od tego można przytyć

[nns]

No seryjnie..
W wakacje jadlam przewaznie platki z mlekiem.
No i serki oscypki

[nika]

lupuse, jak nie masz tendencji do tycia to nie przytyjesz choc bys tone slodyczy zjadala, a zawsze mialas niedowage?

[lupuse]

niestety zawsze nigdy mi to specjalnie nie przeszkadzalo ale ostatnio troche wadzi
zawsze bylam chuda chociaz wydawalo mi sie ze jestem gruba, proponujecie diety wysokokaloryczne ale to raczej w moim przypadku nieskutkuje ,
moge jesc 3 obiady 2 daniowe dziennie i nic (juz tak robilam) rownie dobrze moge przez 2-3 dni nic nie jesc i czuje sie swietnie

zaczynam sie zastanawiac nad dieta wysokobialkowa, sterydami i silownia ciekawe co by z tego wyszlo...

w mojej rodzinie wszyscy sa raczej szczupli ale ja jakos szczegolnie...

[Uncle_Sam]

No ja mam ten sam problem, jem dużo a nie umiem przytyć , a na sterydy itp. to mnie raczej nie stać .

[nika]

lupuse, to nie jest takie zle , bo pomysl co maja powiedziec ci co maja nadwage i nie moga schudnac, ja tez jestem szczupla i strasznie sie z tego ciesze,

lupuse napisał:

sterydami i silownia ciekawe co by z tego wyszlo...

wiesz silownia moze i tak , ale tylko nie sterydy no cos ty

[Ribana]

Złotka,co wy mówicie???????Jeść tłuste???????Przecież to niezdrowe.Bez ruchu????????Karygodne.

[lupuse]

nika, wiem ze sterydy to nie najlepszy pomysl
ja tez sie ciesze z tego ze nie musze sie odchudzac i moge jesc co chce , ale to ze kazda bluska wyglada na mnie jak na wieszaku, najbardziej obcisle spodnie ze mnie leca to troche denerwujace
na silownie to to tez nie za bardzo chyba ze pod okiem rehabilitanta musze sie jeszcze zapytac lekarza bo mam taka fajna dziure w rece ciekawe czy moge juz tym ruszac

[stokrotka81]

nie przejmuj sie jedz jedz jedz to co lubisz ile ci sie zywnie podoba