Witam,
mam 20 lat i ważę ponad 90 kg przy wzroście 178 cm. Wcale nie czuję się dobrze z tym jak grube mam uda i odstający brzuch. Chciałbym jakoś się pozbyć kilku(nastu) kilogramów. Niestety nie za bardzo mam możliwość się ruszać, dosyć długo mam zajęcia a weekendy zapracowane. Zastanawiam się nad kupnem czegoś w rodzaju orbitreka.. Czy to dobry pomysł? Można dzięki temu szybko schudnąć? Może jakieś suplementy?
Liczę na waszą pomoc,
pozdrawiam.
mam 20 lat i ważę ponad 90 kg przy wzroście 178 cm. Wcale nie czuję się dobrze z tym jak grube mam uda i odstający brzuch. Chciałbym jakoś się pozbyć kilku(nastu) kilogramów. Niestety nie za bardzo mam możliwość się ruszać, dosyć długo mam zajęcia a weekendy zapracowane. Zastanawiam się nad kupnem czegoś w rodzaju orbitreka.. Czy to dobry pomysł? Można dzięki temu szybko schudnąć? Może jakieś suplementy?
Liczę na waszą pomoc,
pozdrawiam.