Cwiczenia z Powerball

wilon666

Nowicjusz
Dołączył
5 Styczeń 2010
Posty
1
Punkty reakcji
0
Wiek
41
Witam wszystkich!!! Gram w siatkówke od ładnych paru lat, dodatkowo robie program na wyskok, 6 weidera itp. ostatnio znalazłem w internecie przyząd do ćwiczenia rąk o wdziecznej nazwie Powerball. Ćwiczył ktoś na tym? jakie daje efekty? Z góry dzieki za odp. ...dla ciekawskich www.powerball.com.pl :) pozdro dla wszystkich siatkomaniaków!!! :D
 

karolinamucha96

Nowicjusz
Dołączył
29 Grudzień 2009
Posty
7
Punkty reakcji
0
ja na takim czymś nie ćwiczyłam,gram w siatkówkę ponad 2 lata,ale nie robię żadnych ćwiczeń,bo mi wystarcza taki zasięg,jaki mam,czyli coś pod 2,90 ;)) atak też mam mocny,więc nie ma się czym przejmować w mojej sytuacji;)
pozdrawiam ;D
 

O.S.T.R-uj

Nowicjusz
Dołączył
14 Styczeń 2010
Posty
10
Punkty reakcji
0
Gram czasami, ale Powerballa uzywalem i polecam. Efekty niewiem jakie daje bo nie cwiczylem dlugo ale wydaje mi sie przy dluzszych cwiczeniach efekty beda i to dobre.
 

normand

Nowicjusz
Dołączył
16 Listopad 2009
Posty
7
Punkty reakcji
0
Ja mam zamiar kupić sobie taki powerball, ale mam problem z wyborem. Mam obok siebie sklep w którym jest bardzo duży wybór takich urządzeń i nie wiem który wybrać. Co mi polecacie:
link
i jaka jest między nimi różnica?
 

robaki

Nowicjusz
Dołączył
21 Lipiec 2011
Posty
2
Punkty reakcji
0
Program na wyskok niszczy stawy, kolana, często nawet u dorosłych więc z rozwagą ;)też zastanawiam się nad tą piłeczką, ale myślę że można dowolnym przedmiotem starać się ruszać jak najszybciej i też ci może siła podrośnie ;p
 
Do góry