4 odpowiedzi w tym temacie

[wilon666]

Witam wszystkich!!! Gram w siatkówke od ładnych paru lat, dodatkowo robie program na wyskok, 6 weidera itp. ostatnio znalazłem w internecie przyząd do ćwiczenia rąk o wdziecznej nazwie Powerball. Ćwiczył ktoś na tym? jakie daje efekty? Z góry dzieki za odp. ...dla ciekawskich www.powerball.com.pl pozdro dla wszystkich siatkomaniaków!!!

[muszka<3.]

ja na takim czymś nie ćwiczyłam,gram w siatkówkę ponad 2 lata,ale nie robię żadnych ćwiczeń,bo mi wystarcza taki zasięg,jaki mam,czyli coś pod 2,90 ) atak też mam mocny,więc nie ma się czym przejmować w mojej sytuacji;)
pozdrawiam ;D

[O.S.T.R-uj]

Gram czasami, ale Powerballa uzywalem i polecam. Efekty niewiem jakie daje bo nie cwiczylem dlugo ale wydaje mi sie przy dluzszych cwiczeniach efekty beda i to dobre.

[normand]

Ja mam zamiar kupić sobie taki powerball, ale mam problem z wyborem. Mam obok siebie sklep w którym jest bardzo duży wybór takich urządzeń i nie wiem który wybrać. Co mi polecacie:
link
i jaka jest między nimi różnica?

[robaki]

Program na wyskok niszczy stawy, kolana, często nawet u dorosłych więc z rozwagą ;)też zastanawiam się nad tą piłeczką, ale myślę że można dowolnym przedmiotem starać się ruszać jak najszybciej i też ci może siła podrośnie ;p