Pomoc?

[lipa]

Nie znalazłam takiego tematu więc chyba się nie powtarzam:]...szukam pomocy do tego aby....schudnąć. Jak z doświadczenia wiem, raźniej zawsze lepiej Czy jest ktoś chętny do wytrwania w tym wysiłku?

 

[konradzik]

ja tyle ze w przeciwna strone zwiekszam wage

 

[lipa]

to moze mala zamiana ?

 

[TiGeReK]

Ooo to ja się do Ciebie dołanczam
tzn. ja już ponad 3 tygodnie na diecie...
na diecie - za dużo powiedziane nie jem słodyczy , tłustych żeczy , kolacje max o 18
no i ćwicze oczywiscie
Jak narazie schudłam 3 kg czyli ok. 1 kg na tydzien...

 

[lipa]

o jak fajnie :] ja kolacje jem tak do 20 (inaczej nie dam rady bo tak o 20 najwczesniej wracam do domu, ale od dzis kolacje niore w torbe) cwiczenia rano 40 brzuszkow wieczorem 100 brzuszkow + 15 minut solidnego cwiczenia, slodycze...mmmm.....co 2 dzień pozniej co 3 i da :bag: lej juz chyba nie zejde :bag: :bag: :bag: :bag: :bag: :bag: :bag:

 

[editt]

Kolezanko ja juz schudlam ale dalej chudne bo mam na to bardzo dobry sposob

 

[lipa]

a jaki? nie badz taka tajemnicza ja musze ale to musze schudnac...tylko że rozsadnie by sie przydalo ale juz widze skromniutkie efekty mojego poczynania

 

[hela1101]

editt moze sie podzielisz ??

 

[kondix]

najlepsza jest matoda ŻM
co tłumaczy sie mniej więcej tak: Żryj Mniej

pozdr. K-x

 

[lipa]

najlepsza jest matoda ŻM
co tłumaczy sie mniej więcej tak: Żryj Mniej

pozdr. K-x

Taki młody a taki głupi....bardzo się cieszę że jesteś taki idealny, doskonały ale przy tym nie musisz obrażać innych którzy zostali stworzeni mniej perfekcyjnymi. Przykro mi i to bardzo, że jestem gorsza od Ciebie. Ale dochodze do wniosku że to przez takich "mężczyzn"(nie uwłaczając tym prawdziwym) nam, kobietom jest gożej . Wam wydaje się że jesteście pępkami świata, przystojni, inteligentni i co nie tylko! Piep**** bożyszcze! :grymasi: :zly: :zly: :mlotkiemgo: :zdegustowany:

 

[Dorunia]

spokojnie mam nadzieje ze on nie mial nic zlego na mysli mam rowniez nadzieje ze ta sytuacja sie nie powtorzy