Wyczytałem w tym temacie, że Ektomorficy powinni wypijać jeden napój proteinowy na przyrost masy podczas posiłku, a drugi tuż przed pójściem spać:
http://www.forumowisko.pl/topic/56884-typy-budowy-i-zapotrzebowanie-kaloryczne/
Chciałem się zapytać, które z tych białek jest najlepsze?
http://allegro.pl/lowickie-wpc-80-1800g-ostrowia-dieta-bialkowa-i1594214611.html
http://allegro.pl/bialko-olimp-provit-80-1-40kg-shaker-700ml-gratis-i1594392176.html
http://allegro.pl/bialko-olimp-provit-80-2100g-kurier-0zl-okazja-i1594392205.html
czy może macie jakieś inne propozycje?
http://www.forumowisko.pl/topic/56884-typy-budowy-i-zapotrzebowanie-kaloryczne/
Chciałem się zapytać, które z tych białek jest najlepsze?
http://allegro.pl/lowickie-wpc-80-1800g-ostrowia-dieta-bialkowa-i1594214611.html
http://allegro.pl/bialko-olimp-provit-80-1-40kg-shaker-700ml-gratis-i1594392176.html
http://allegro.pl/bialko-olimp-provit-80-2100g-kurier-0zl-okazja-i1594392205.html
czy może macie jakieś inne propozycje?