karolinaaa22
Nowicjusz
- Dołączył
- 29 Listopad 2016
- Posty
- 5
- Punkty reakcji
- 0
Zaczęłam miesiąc temu intensywną zmianę swojego życia. Zdecydowałam, że muszę poprawić wygląd swojej sylwetki i zadbać bardziej o swoje zdrowie. Plan ułożyłam sobie samodzielnie na podstawie tego co przeczytałam (a przeczytałam naprawdę sporo, zajawiłam się na to strasznie ). Tylko chciałabym móc kontrolować co jak wplywa na moje ciało. Wiem, że na niektórych silowniach dokonują dokładnych pomiarów ciała, masy ciała ale też np. zawartości tłuszczu w organizmie. Czy można samemu zmierzyć sobei zawartośc tłuszczu? Są do tego jakieś przyrządy?