zasypianie

  1. 19omi91

    Poważny problem z zasypianiem

    Witajcie Mam problem z zaśnięciem. Źródło problemu znam, przestawił mi się zegar biologiczny. Mój organizm uważa że powinienem iść spać pomiędzy 4:30 a 5:30 i wciąż to się pogłębia do późniejszej a raczej porannej godziny. Fakt, moja wina, lubię pracować nad projektami późnym wieczorem oraz na...
Do góry