bezsenność

  1. 19omi91

    Poważny problem z zasypianiem

    Witajcie Mam problem z zaśnięciem. Źródło problemu znam, przestawił mi się zegar biologiczny. Mój organizm uważa że powinienem iść spać pomiędzy 4:30 a 5:30 i wciąż to się pogłębia do późniejszej a raczej porannej godziny. Fakt, moja wina, lubię pracować nad projektami późnym wieczorem oraz na...
  2. moniquemonique

    Zaburzenia snu - koszmary nocne

    Witam wszystkich czytających :) Od pewnego czasu bliską mi osobę, męcza złe sny. Częste koszmary, lęki nocne. Nie sa to sny typu spadanie, gonienie przez bandytów. Raczej pewne dziwne sytuacje które cięzko rozwiązać, w których nie mo zna pomóc, odpowiedzieć nic zaradzić chociaż zdarzało sie też...
Do góry