Recent Content by piotrekq

  1. P

    tłumaczenie krótkiego filmiku na yt

    czyli w tym pierwszym mam nic nie robić tylko przyciągnąć palce i trzymać je tak napięte na maksa 5 min?
  2. P

    tłumaczenie krótkiego filmiku na yt

    Witam. Nie do końca rozumiem co mówią na tych 2 filmikach na yt 1: tam dziewczyna pokazuje chyba ćwiczenie na ból nóg i tu mam pytanie czy przez te 5 minut mam tak ruszać tymi stopami góra dół czy trzymać je nieruchomo przyciągnięte do siebie przez te 5 min? youtube.com/watch?v=hafXc1THHiI...
Do góry