Recent Content by Oaza1

  1. O

    suplementy diety

    Ja staram się ograniczać do minimum wszelkie suplementy, tabletki... Jak zdrowo się odżywiasz, to nie potrzeba się suplementować nie wiadomo czym. Sama korzystam z cateringu dietetycznego - zamawiam Wygodną Dietę. I czuję się dobrze, zdrowo :)
  2. O

    Zioła hamujące apetyt

    A po co hamować apetyt? Wydaje mi się, że lepiej i zdrowiej jest się po prostu odpowiednio odżywiać. Ja zamawiam dietę pudełkową w Wygodnej Diecie i bardzo sobie chwalę.
  3. O

    metoda na cellulit

    Też polecam Wygodną Dietę :) Poza tym warto pić dużo wody masować sobie regularnie uda i pośladki :)
  4. O

    Celulit - jak się pozbyć?

    Dużo na pewno można skorygować odpowiednią dietą i ruchem. Polecam Wygodną Dietę - mają do wyboru opcję, która pomaga w walce z cellulitem :)
  5. O

    Jak efektywnie schudnąć w krótkim czasie?

    Dużo się ruszać i zdrowo jeść :) A przede wszystkim trzymać się tych zasad przez całe życie, to unikniemy efektu jojo. Jeśli nie masz głowy do liczenia kalorii to polecam dietę pudełkową. U mnie świetnie sprawdziła się Wygodna Dieta - najlepszy catering, z jakim miałam do czynienia :)
  6. O

    Da się schudnąć bez ćwiczeń?

    Wiadomo, że się da, dobra dieta to podstawa ;) Ale warto się choć trochę poruszać, żeby ujędrnić ciało :) Co do diety to polecam dietę pudełkową. U mnie fajnie się sprawdza Wygodna Dieta. Posiłki są smaczne i zdrowe, a i cenowo wychodzi to wszystko bardzo fajnie.
  7. O

    Tabletki odchudzające

    Te wszystkie tabletki, suplementy diety to dla mnie porażka. Najważniejsze jest zdrowe odżywianie i tylko zdrowo się odżywiając można mieć zdrowe ciało i umysł ;) Mi w ogarnięciu wszystkiego bardzo pomaga Wygodna Dieta. Odkąd zamawiam catering dietetyczny zupełnie inaczej moje ciało wygląda :)
  8. O

    Dieta cud-stosował ją ktoś? Działa?

    Dla mnie dietą cud jest jedzenie posiłków regularnie... Osobiście polecam dietę pudełkową - sama nie miałam nigdy za wiele czasu na gotowanie i nie jadłam zdrowo. Teraz zamawiam Wygodną Dietę i naprawdę widzę sporą różnicę w moim wyglądzie i samopoczuciu :)
  9. O

    Jaki suplement na odchudzanie polecacie?

    Ja jakoś nie ufam tym wszystkim suplementom. Zdrowe odżywianie to podstawa :) Polecam dietę pudełkową, a konkretnie to Wygodną Dietę - jak do tej pory to najlepszy catering z jakim miałam do czynienia :)
  10. O

    Jak schudnąć bez ćwiczeń

    Wiadomo, wszystko się da :) Z ćwiczeniami lepiej, bo ujędrniasz skórę, ale sama dieta też jest spoko. Osobiście polecam dietę pudełkową, jak ktoś policzy kalorie za Ciebie to od razu poczujesz różnicę. U mnie świetnie się sprawdza wygodna dieta :)
  11. O

    Skutki nieprawidłowego odżywiania.

    Ja przez moje niezdrowe odżywianie sporo przytyłam i zaczęły mi się problemy zdrowotne... W końcu stwierdziłam, że koniec z tym i zapisałam się na treningi personalne, a także zaczęłam zamawiać cateringi dietetyczne. Zdecydowałam się na Wygodną Dietę i to był strzał w dziesiątkę! W końcu jem...
  12. O

    Dieta, ćwiczenia, a waga wciąż idzie do góry!

    Myślę, że fajną opcją jest oddanie się w ręce specjalistów :) Ja bardzo długo miałam problem z ułożeniem mojej diety, dlatego ostatecznie zdecydowałam się na cateringi dietetyczne. Zamawiam Wygodną Dietę - szybko poczułam różnicę. Już sporo schudłam, a warto też wspomnieć, że chodzę najedzona :)
Zobacz więcej
Do góry