Recent Content by MichalFCB

  1. M

    Co brać na początek

    Ktoś chce, to będzie brał, jego sprawa. Na początek jednak poćwicz pare miesięcy i potem weź się za sterydy, czy jakieś odżyweczki :) polecam odżywki, na efekt dłużej czekasz, ale przynajmniej robisz prawdziwe mięśnie a nie pompujesz się sztucznie jak stos tych bezmózgów :) ja jadłem odżywki i...
  2. M

    Brzuszki

    Mięśnie brzucha mogą Cie boleć kiedy ćwiczyesz - zwłaszcza gdy zwiększasz z dnia na dzień obciążenie treningowe. Z czasem jednak powinno być w porządku, najgorzej boli gdy sie zaczyna :) ale lepiej żeby bolał i żeby potem był efekt, prawda? :)
  3. M

    FC Barcelona

    Dobry występ przede wszystkim Bojana, Muniesy, Pedro, Toure. Nieźle też Assulin i obrońcy w pierwszej połowie :) Przy okazji zapraszam na mój blog: Odwiedź moją stronę o Barcelonie
Zobacz więcej
Do góry