Recent Content by djmalysz
-
ile bierzecie?
w klacie :106cm biceps:37cm wzrost: 176cm wiek: za 9 miechy 18 lat na silke nie chodzilem, w domu dysponuje 1 hantelka 10kg i jest git! na samych pompkach i brzuszkach i cwiczeniach z ta jedna hantelka da sie ladnie wyrzezbic :) a na klate bierze 85kg to jest Twoje foto czy Rihanna'y ? :P <_< -
Jak utrzymać masę zdobytą na sterydach ?
nie starczy Ci wyglad taki jaki masz? no trudno.. po pierwsze sterydy niszcza zycie, koń to przetrzyma, czlowiek nie :P kreatyna nie pomaga przybrac na masie jak bedziesz sie odpowiednio odzywial, np. jak ja :D i cwiczyl to bedziesz mial super rzeźbę a to jest lepsze niz jakias napuszona klucha ;P -
-
problem z dziewczyna
poczekaj do szkoly ponadgimnazjalnej ;) tam cos znajdziesz.. jesli bedaCie chcec :P bo naprawde ciezko o fajna dzieczyne ojjj ciężko- djmalysz
- Post #13
- Forum: Podryw doskonały
-
Słaba kondycja...
Bieganie najwiecej daje. Treningi aerobowe sa najlepsze na swiecie: przyspieszaja spalanie tkanki tluszczowej co za tym idzie, no same plusy w przyszlosci, dziewczyny nie bedaprzechodzic obojetnie :), a takze poprawiaja kondycje. Ja na twoim miejscu zaczalbym grac z kolegami a nie wysiadywac... -
Tatuaże na przedramieniu...
ciekawe gdzie ci to zrobili.. bo w salonie tatuazy trzea miec 18 lat ukonczone :D- djmalysz
- Post #8
- Forum: Moda męska
-
-
Uda (a moze sie nie uda)
Zacznij biegac a nie targac sztanga.. a no i moze mniej jesc ;> Wiecej owoców, musli, mniej czekolady i slodyczy ;p -
Ćwiczenia Z Hantlami
Ja 10kg na bica robie po 10 razy na kazda reke potem brzuszki(na czas 60s, ile max.sie da), nastepnie przysiady z 10kg(okolo 15), nastepnie na triceps 8kg 15razy i na koniec serii 40 pompek i to wszystko :) Do tego wszystkiego w piatki i soboty pływanie :) Dysponuje tylko jedna hantelka z max... -
Prędkośc Neta Za Granicą.
w przeliczeniu na polskie 50zl za 5 mb/s w szwecji- djmalysz
- Post #10
- Forum: Webmasterzy
-
Skrypt Na Wiadomosci
Porzebuje skrypt PHP, ktory bedzie zawierał nastepujace pola tekstowe do wypelnienia: Your name: Your e-mail: Subject: Message: Jakby sie dalo to jeszcze to Picture: (tutaj losowy numer na ograzku np. jak przy sicaganiu z rapidshare.de lub na bramce sms w orange) Enter number: I...- djmalysz
- Temat
- Odpowiedzi: 1
- Forum: Webmasterzy
-
Czy Robiłyście Już ''loda''?
hoho, odbiegacie od tematu, alesie fajnie czyta ;]- djmalysz
- Post #395
- Forum: Rozmowy i doświadczenia
-
Przy Jakiej Muzyce Sie Najlepiej Bawicie?
Kazdy kto sie umie bawic bawi siedobrze przy kazdym rodzaju muzyki (procz metal'u ofc)- djmalysz
- Post #30
- Forum: Imprezy i dyskoteki
-
My New Page
przeciez napisalem ze jest to tylko szkieletwiec sobie wypraszam takie slowa "Na żadną podstronę wejść nie można bo stron takich nie ma." Szkeilet to szkielet, nie pelna stronka- djmalysz
- Post #6
- Forum: Oceń stronę
-