Imhootep :)

Obl�enie Malborka 2010 z RE.PL

Mon, 13 Sep 2010 10:23:00 +0000

XI OBLʯENIE MALBORKA - 2010

http://rokgrunwaldzki.re.pl/artykul/12561.html

W dniach 22-25 lipca 2010 Malbork ju� po raz 11. prze�ywa� swoje Obl�enie. I to inscenizowane i to prawdziwe – obl�enie przez du�� rzesz� turyst�w.

Tegoroczne obchody tej ciekawej i wpisanej ju� na trwa�e do kalendarza imprezy, by�y szczeg�lne, bo odbywa�y si� w 600. rocznic� Bitwy pod Grunwaldem a tak�e w 600. rocznic� pierwowzoru Obl�enia.

Jest to jedna z najciekawszych w Polsce imprez plenerowych o charakterze �redniowiecznym, kt�ra stanowi niezapomnian� lekcj� historii. Niewiele jest takich miejsc i w Polsce i na �wiecie, w kt�rych po�r�d szcz�ku broni i t�tentu ko�skich kopyt mo�na podziwia� potyczki rycerskie, pokazy �redniowiecznego rzemios�a, kuchni, muzyki i ta�ca. Jak za dawnych czas�w pod zamkiem rozbili sw�j ob�z rycerze, kt�rzy wprowadzali nas w kulisy �wczesnego �ycia.

Obl�eniu towarzyszy�o szereg imprez i wydarze�: targi r�no�ci, jarmarki rzemios� �redniowiecznych, warsztaty rzemie�lnicze, pokazy kowalstwa, szranki i konkury rycerskie, pokazy �ycia rycerskiego, wyk�ady – spotkania z histori�, gry i zabawy przedturniejowe, treningi uczestnik�w turnieju kuszniczego i �uczniczego, sam turniej �uczniczy i konkurs kusznicy, wy�cigi smoczych �odzi na rzece Nogat, przemarsze wojsk krzy�ackich i polskich ulicami miasta, pokazy i turnieje konne. Czyli „dzia�o si�” du�o i pi�knie…

Do Malborka w zwi�zku z Obl�eniem przyby�o wielu go�ci licz�c na dobr� zabaw� zar�wno dla doros�ych mi�o�nik�w historycznych inscenizacji jak i dla dzieci. I my�l�, �e nie zawiedli si�.

Punktem kulminacyjnym ka�dego dnia, od czwartku do soboty, by�a wieczorna inscenizacja bitwy, nawi�zuj�ca do wydarze� z 1410 roku, kiedy to wojska polsko-litewskie pod wodz� kr�la W�adys�awa Jagie��y szturmem natar�y na malborsk� warowni�. Kr�l zmotywowany zwyci�sk� bitw� pod Grunwaldem ruszy� na twierdz� w Malborku. Jaki by� dalszy bieg wydarze� tej niezapomnianej walki? Czy Zakonowi Krzy�ackiemu uda�o si� odeprze� atak polskiego kr�la? C� – niespodzianki nie by�o. Spektakl by� wierny historycznym przekazom a zatem zamek zn�w nie zosta� zdobyty.

Obl�enie Malborka rozgrywa�o si� na Wa�ach von Plauena na oczach tysi�cy widz�w. Ka�dego dnia ten wielki plenerowy spektakl rozpoczyna� si� ok. 22.00 i trwa� ok. godziny. Komentarz historyczny czyta�a swym charakterystycznym i znanym powszechnie g�osem Pani Krystyna Czub�wna. Na zako�czenie ka�dego dnia mogli�my ogl�da� jeszcze pokaz fire show.

My�my te� tam byli… i co nieco uwiecznili… http://rokgrunwaldzki.re.pl/artykul/12561.html

Jerzy Czechowski, Ryszard P�yszewski, RE.PL

Dead Space /// Dead Space 2 Dementia

Mon, 13 Sep 2010 08:30:00 +0000

Dead Space /// Dead Space 2 Dementia

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2603.html
Tym kt�rzy nie wiedz� o czym mowa przypomnijmy troszk� o Dead Space ...
Gdy w 2007 roku EA Games og�osi�o, �e stworzy horror jakiego jeszcze �wiat gier nie widzia�, wielu pod�miewa�o si� pod nosem - jak to niby tw�rcy tasiemc�w takich jak FIFA i seria The Sims maj� zamiar wyprodukowa� gr� z gatunku o kt�rym nie maj� poj�cia? W 2008 roku ukaza� si� Dead Space. Czy spe�ni� ogromne oczekiwania?
Akcja Dead Space'a dzieje si� na ogromnym statku - USG Ishimurze - gdzie trafiamy jako ekipa naprawcza, maj�ca rozwi�za� problem komunikacji na statku, od kt�rego nie ma wie�ci od d�u�szego czasu. Ju� na samym pocz�tku nasza dru�yna zostaje zaatakowana przez tajemniczego stwora i rozdzielona. Nasz bohater zdany jest tylko i wy��cznie na siebie.

Co� o samym bohaterze - Isaac Clarke to in�ynier ze statku Kellion, kt�ry ma pom�c w naprawie uszkodzonych system�w komunikacyjnych. Opr�cz tego chce znale�� na Ishimurze swoj� dziewczyn� kt�ra wys�a�a mu enigmatyczn� wiadomo�� w kt�rej przeprasza protagonist�. Jak okazuje si� fabu�a si�ga coraz g��biej, ocieraj�c o ko�ci� Unitolog�w i tajemniczy Znacznik...
Pierwsze co rzuca si� w oczy po przekazaniu w�adzy nad Clarkiem w nasze r�ce to sterowanie. Isaac nie skacze, nie robi przewrot�w, efektownych unik�w czy innych akrobacji. Porusza si� do�� topornie, ospale, nim zawr�ci mija troch� czasu. Wielu graczy, przyzwyczajonych do zupe�nie innego sterowania mo�e to denerwowa�, jednak niew�tpliwie nadaje te� grze klimatu, w ko�cu Clarke to nie wyszkolony �o�nierz, a zwyk�y in�ynier.
Klimat w grze nie jest budowany w innowacyjny spos�b - nag�e ataki potwor�w, ciemne lokacje, muzyka przyspieszaj�ca w momentach akcji. Wszystko brzmi do�� banalnie, jednak jest zrealizowane w tak fantastyczny spos�b, i� gwarantuj�, �e nie raz b�dziecie zatrzymywali si� w miejscu - ze strachu przed tym co tw�rcy przygotowali dalej.
Rzecz o naszych przeciwnikach Necromorphah i walce z nimi. Pierwsze kontakty z nimi mog� przyprawi� o palpitacj� serca - nie ma nic gorszego ni� grupa krwio�erczych stworze� z ostrzami zamiast r�k nacieraj�ca na Isaaca maj�cego zaledwie kilka pocisk�w do dyspozycji. Im g��biej si�ga kr�licza nora, tym mniejsze wra�enie robi� na nas te starcia (cho� tw�rcy staraj� si� utrzyma� t� atmosfer� oddaj�c wyrzucaj�c naprzeciw nam coraz to nowsze rodzaje monstr�w). Same potwory mog� kojarzy� si� z filmami Johna Carpentera, filmem "Event Horizon" i oczywi�cie seri� "Obcy".

Dead Space 2 Dementia

Akcja Dead Space 2 b�dzie dzia� si� 3 lata po wydarzeniach z poprzedniej cz�ci. Tym razem przybijemy do miasta The Sprawl, mieszcz�cego si� na jednym z ksi�yc�w Saturna- Titanie. Dlaczego akurat The Sprawl? To g�rnicze miasto zosta�o nawiedzone przez Nekromorfy (nie do ko�ca wiadomo w jaki spos�b). Sprawl jest typow� g�rnicz� osad�. Kopalnie, szyby wydobywcze, zobaczy� tak�e mo�na, �e niekt�re partie tej metropolii wygl�daj� do�� estetycznie, co za tym idzie mo�na wnioskowa�, �e ludzie prowadz� tam normalne �ycie. Prawdopodobnie The Sprawl jest portem dokuj�cym dla takich kolos�w jak USG Ishimura czy USM Valor.
Warto tak�e doda� conieco o otoczeniu w samym mie�cie. Mo�emy np. niszczy� szyby, kt�re odzielaj� pomieszczenie z pr�ni�, kt�ra nast�pnie 'wssysa' przeciwnik�w. Istnieje mo�liwo�� korzystania z r�nych element�w otoczenia, np. barierek, kt�rymi nast�pnie pos�u�� nam jako bro�.

Trailery i GamePlay z E3 2010 zobaczysz :::::>>> http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2603.html

Dragon Age : Origins

Mon, 13 Sep 2010 07:40:00 +0000

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2602.html
Dragon Age: Origins to gra cRPG stworzona w ca�o�ci przez studio BioWare. Dla kanadyjskiego dewelopera projekt ten stanowi powr�t do korzeni, po tym, jak w 1998 r. firma zas�yn�a w �wiecie kultowym Baldur’s Gate, a potem ws�awi�a si� w gatunku role-playing takimi dzie�ami, jak Neverwinter Nights oraz Knights of the Old Republic.
Akcja Origins przenosi nas do umiejscowionego na kontynencie Thedas kr�lestwa Ferelden. Kraina ta, zamieszkiwana przez ludzi, elfy i krasnoludy, sta�a si� obiektem ataku Plagi, zarazy z�o�onej z najrozmaitszych potwor�w (balrog�w, ko�ciei, plagowilk�w itp.). By ochroni� ludno�� przed z�em, do obrony Ferelden zaanga�owano najodwa�niejszych bohater�w, dru�yn� Szarych Stra�nik�w. Gracz ma za zadanie pokierowa� jej poczynaniami i poprowadzi� do zwyci�stwa w trwaj�cej blisko 50 godzin kampanii.
Formacja sk�ada si� z czterech postaci. Jedn� z nich u�ytkownik mo�e samodzielnie wykreowa�, wybieraj�c jej ras�, p�e�, klas� (wojownik, �otrzyk lub mag) oraz pochodzenie. Ostatni z element�w decyduje o tym, w jaki spos�b rozpocznie si� przygoda, a tak�e znajduje swoje odzwierciedlenie w dalszych etapach rozgrywki, z�o�onych z eksploracji krainy fantasy, rozm�w z napotkanymi osobami i walk przy u�yciu tradycyjnej broni bia�ej oraz magii.

Jednym z najciekawszych element�w Dragon Age jest konieczno�� my�lenia o konsekwencjach w�asnych decyzji. Prawie ka�da rozmowa
z niezale�nymi postaciami obfituje w rozmaite odpowiedzi, dzi�ki kt�rym mo�emy nie tylko wykreowa� w�asn� posta�, ale i wp�yn�� na otoczenie. Niejednokrotnie musimy tak�e wybiera� pomi�dzy dwoma niezbyt optymistycznymi wariantami. Czasem oznacza to konieczno�� stoczenia potyczki nawet z cz�onkami w�asnej dru�yny, kt�rym mog� nie spodoba� si� nasze pomys�y.
Starcia z przeciwnikami odbywaj� si� w czasie rzeczywistym, jednak autorzy Dragon Age wzorem poprzednich dzie� oddali do dyspozycji gracza tak�e system aktywnej pauzy, pozwalaj�cy na uporz�dkowanie wydarze� dziej�cych si� na ekranie poprzez wskazanie poszczeg�lnym wojownikom cel�w ataku czy te� u�o�enie kombinacji zakl��. Poza sta�ymi cz�onkami dru�yny zesp� mo�e zosta� zasilony r�wnie� przez chowa�ce, m.in. bojowe psy Mabari.
Inny z istotnych element�w Origins, dialogi, zrealizowano podobnie do rozm�w toczonych w grze Mass Effect, z zachowaniem specyficznej mimiki bohater�w oraz szerokiego wachlarza opcji dialogowych. Nie zapomniano przy tym o ubogaceniu wypowiedzi szerokim s�ownictwem (��cznie w Dragon Age pada 900 tys. s��w) oraz pod�o�eniu g�os�w pierwszo- i drugoplanowym postaciom (do tego celu zaanga�owano ponad 140 aktor�w).
Pocz�tek wyr�nia si� tak�e interaktywnym �rodowiskiem (woda, kt�r� mo�na zamrozi�; daj�ce si� podpali� ka�u�e z �atwopalnych cieczy) oraz dopracowan� warstw� graficzn�, wykonan� na autorskim silniku. Tytu� cieszy si� tak�e sta�ym wsparciem technicznym producent�w, rozbudowuj�cych go o now� zawarto�� – udost�pniane w sieci dodatki typu DLC.

Trailer i Pi�kne kobiety w Dragon Age zobaczycie tu ::::>>>> http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2602.html

Sok z Gumijag�d ! :)

Thu, 09 Sep 2010 12:31:00 +0000

39 powod�w dla kt�rych warto pi� sok MonaVie !!! http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2502.html

1. Wzmacnia organizm, wzbogacaj�c go w bia�ko Bia�ko jest podstawowym sk�adnikiem hormon�w oraz tkanek - element�w sk�adowych organizmu. Pokarm bogaty w bia�ka wzmacnia nasze narz�dy wewn�trzne, mi�nie, a tak�e w�osy, sk�r� i paznokcie, kt�rych zewn�trzne warstwy zawieraj� bia�ko. Zawarto�� bia�ka w niewielkiej jagodzie a�ai jest wi�ksza ni� w ca�ym jaju kurzym!
2. Oczyszcza organizm z toksyn i innych szkodliwych substancji Jagody a�ai przez wieki u�ywano w celu oczyszczenia organizmu z substancji truj�cych i szkodliwych.
3. Wspomaga prac� mi�ni i usuwa zm�czenie Mieszanka niezb�dnych aminokwas�w i mikroelement�w, kt�r� zawiera a�ai, znacznie przyspiesza regeneracj� energii po du�ym wysi�ku.
4. Zwi�ksza wytrzyma�o�� i energi� Sk�adniki od�ywcze a�ai (a przede wszystkim du�e ilo�ci naturalnych lipid�w) zapewniaj� niezb�dn� dawk� energii potrzebn� do uprawiania sportu, lub po prostu do wykonywania codziennych obowi�zk�w.
5. �agodzi stres A�ai pomaga regulowa� poziom hormon�w odpowiedzialnych za wydajno�� i poprawne funkcjonowanie organizmu w sytuacjach stresowych. Nadprodukcja tego hormonu prowadzi do szkodliwych stan�w napi�cia nerwowego, natomiast odpowiedni jego poziom pomaga przystosowa� si� do warunk�w stresowych i lepiej je znosi�.
6. Poprawia funkcjonowanie seksualne Przeciwzapalne oraz oczyszczaj�ce w�a�ciwo�ci a�ai potrafi� przeciwdzia�a� niep�odno�ci wywo�anej stresem, zanieczyszczeniem �rodowiska, a tak�e schorzeniami powodowanymi przez wolne rodniki (np. r�nymi formami nowotwor�w).
7. Zwi�ksza wydajno�� organizmu Korzystne dla organizmu substancje chemiczne w a�ai wspomagaj� efekt synergii - wi�kszych i lepszych efekt�w proces�w zachodz�cych w organi�mie, osi�gni�tych tym samym nak�adem pracy. Oznacza to, �e organizm pracuje wydajniej bez konieczno�ci zwi�kszenia wysi�ku.
8. Jest pot�nym �rodkiem hamuj�cym procesy starzenia
Sk�adniki energetyczne i silne antyoksydanty w a�ai utrzymuj� stan maksymalnej wydajno�ci kom�rek i potrafi� dzi�ki temu spowolni� procesy starzenia.
9. Pomaga zapobiega� rozrostowi prostaty Pot�na dawka antyoksydant�w mo�e si� sta� broni� przeciwko �agodnemu rozrostowi gruczo�u krokowego, potocznie zwanemu przerostem prostaty.
10. Pomaga zapobiega� osteoporozie A�ai jest bogata w wap�, dzi�ki czemu uzupe�nia niedobory �ywieniowe wapnia, prowadz�ce do ubytku masy kostnej i og�lnego os�abienia ko�ci.

11. �agodzi objawy cyklu menstruacyjnego Sok z a�ai jest ulg� dla kobiet, kt�re cierpi� na silne b�le menstruacyjne. Dzi�ki bogatej zawarto�ci wapnia, wyci�g z a�ai okrywa �ciank� macicy ods�oni�t� przez z�uszczaj�c� si� b�on� �luzow�, zmniejszaj�c b�l spowodowany skurczami i opuchlizn�.
12. Wspomaga profilaktyk� chor�b serca Jagoda a�ai zawiera polifenole, podstawowy sk�adnik diety poprawiaj�cej stan serca. Polifenole hamuj� produkcj� endoteliny, substancji powoduj�cej skurcz naczy� krwiono�nych, a kt�rej nadmiar mo�e prowadzi� m.in. do mia�d�ycy lub choroby wie�cowej. Polifenole w a�ai u�atwiaj� przep�yw krwi i wspomagaj� prac� ca�ego uk�adu krwiono�nego, zmniejszaj�c ryzyko zatoru w naczyniach krwiono�nych.
13. Obni�a poziom cholesterolu A�ai to nie tylko bogactwo antyoksydant�w, ale tak�e i innych substancji od�ywczych jak niezb�dne kwasy t�uszczowe. Badania wykazuj�, �e te w�a�nie kwasy t�uszczowe wspomagaj� redukcj� niskiej g�sto�ci cholesterolu (szkodliwego cholesterolu) i jednocze�nie utrzymuj� w�a�ciwy poziom wysokiej g�sto�ci cholesterolu (dobrego cholesterolu). Prowadzi to do zmniejszenia ryzyka wyst�pienia r�nych chor�b uk�adu kr��enia, a tak�e udaru m�zgu.
14. Obni�a ci�nienie krwi Dzi�ki fitosterolom (sterolom pochodzenia ro�linnego) obecnym w b�onach kom�rkowych jagody a�ai mo�liwe jest skuteczniejsze �agodzenie objaw�w schorze� zwi�zanych z nieprawid�owym ci�nieniem krwi.
15. Chroni naczynia krwiono�ne Antocyjaniny w wyci�gu z a�ai chroni� naczynia krwiono�ne (�y�y, arterie i naczynia w�osowate) obni�aj�c ich krucho�� i dzi�ki temu zmniejszaj� ryzyko uszkodze� r�nych cz�ci uk�adu krwiono�nego.
16. Zapobiega uszkodzeniom siatk�wki oka Sok z a�ai, dzi�ki swym w�a�ciwo�ciom wzmacniaj�cym naczynia w�osowate, pomaga zapobiega� uszkodzeniom naczy� krwiono�nych siatk�wki oka (in. retinopatii cukrzycowej), b�d�cym jednym ze stadi�w przebiegu cukrzycy i prowadz�cym do �lepoty.
17. Regluje poziom cukr�w i t�uszcz�w w organi�mie Spo�ywanie pokarm�w o niskim wska�niku glikemicznym jest zalecane zar�wno dla os�b chorych na cukrzyc�, jak i dla zdrowych. A�ai posiada wyj�tkowo niski wska�nik glikemiczny i dlatego jest cennym sk�adnikiem diety niskoglikemicznej (redukuj�cej szkodliwe ilo�ci cukru we krwi).
18. Wspomaga kontrol� wagi cia�a Niski wska�nik glikemiczny jagody a�ai �wiadczy te� o w�a�ciwo�ciach sprzyjaj�cych utrzymywaniu w�a�ciwej wagi i wspomagaj�cych diet�: a�ai pomaga kontrolowa� apetyt i zmniejsza uczucie g�odu.

19. Wspomaga uk�ad odporno�ciowy A�ai wzmacnia uk�ad immunologiczny, usprawniaj�c naturaln� odporno�� organizmu. Sk�adniki a�ai maj� w�a�ciwo�ci wzmacniaj�ce system odporno�ciowy, dzi�ki czemu wydatnie zwi�kszaj� ochron� organizmu przed bakteriami, wirusami i substancjami szkodliwymi.
20. Zapobiega os�abianiu naturalnych przeciwcia� organizmu Najnowsze badania wykazuj�, �e beta-sitosterol obecny w a�ai zapobiega szkodliwemu dzia�aniu hamuj�cemu reakcje odporno�ciowe organizmu i stymuluje dzia�anie leukocyt�w.
21. Zapobiega szkodliwemu dzia�aniu wolnych rodnik�w Szkodliwe dzia�anie wolnych rodnik�w (in. utlenianie) jest jedn� z g��wnych przyczyn os�abienia lub zak�oce� dzia�ania systemu odporno�ciowego. Uszkodzenia kom�rkowe wskutek dzi�ania wolnych rodnik�w s� te� przyczyn� wielu powa�nych chor�b, takich jak choroba Alzheimera, cukrzyca, mia�d�yca albo zapalenie staw�w.
22. Przeciwdzia�a infekcjom bakteryjnym, wirusowym i grzybicznym Infekcja bakteryjna, wirusowa lub grzybiczna nastepuje wtedy, gdy zarazkom uda si� pokona� system immunologiczny organizmu. Wyci�g z a�ai zawiera ca�e bogactwo substancji wspomagaj�cych system immunologiczny i udaremniaj�cych infekcje.
23. Posiada w�a�ciwo�ci antymutagenne Przeciwutleniacze zawarte w wyci�gu z a�ai pomagaj� zapobiega� uszkodzeniom DNA prowadz�cym do mutacji i przemian nowotworowych, dzi�ki czemu przeciwdzia�a szkodliwym substancjom takim jak karcynogeny i mutageny.
24. Wspomaga trawienie B�onnik pokarmowy jagody a�ai u�atwia trawienie i poprawia stan przewodu pokarmowego, w tym odcinka jelita szczeg�lnie nara�onego na r�ne schorzenia i nieprawid�owo�ci - okr�nicy.
25. Pomaga zwalcza� objawy refluksu �o�adkowo-prze�ykowego Sk�adniki od�ywcze a�ai (szczeg�lnie szeroka gama antyoksydant�w) pomagaj� chroni� oraz regenerowa� zwieracz dolny prze�yku, uszkodzony wskutek cofania si� kwa�nej tre�ci �o��dkowej z �o��dka do prze�yku. Ich w�a�ciwo�ci antykwasowe zmniejszaj� ryzyko powik�a�, mog�cych powsta� wskutek zalegania tre�ci kwasowej w prze�yku (owrzodzenie, krwawienie, zapalenie krtani).
26. Leczy chorob� wrzodow� W�a�ciwo�ci antybakteryjne a�ai odgrywaj� du�� rol� w likwidacji wrogich bakterii, grzyb�w i paso�yt�w, w tym bakterii heliobacter pylori odpowiedzialnej za wywo�ywanie choroby wrzodowej �o��dka i dwunastnicy oraz wp�ywaj�cej na rozw�j nowotwor�w �o��dka.
27. �agodzi objawy choroby Le�niowskiego-Crohna A�ai, ze wzgl�du na swe w�a�ciwo�ci antyzapaleniowe, mo�e sta� si� wa�nym suplementem w terapii przeciwko tej chorobie. A�ai pomaga chroni� �cianki jelita cienkiego przed uszkodzeniami, dzi�ki czemu zapobiega wyniszczeniu organizmu spowodowanemu niew�a�ciwym wch�anianiem i rozk�adem (niszczeniem) substancji od�ywczych.
28. Wyg�adza cer� Fitosterole, w kt�re bogata jest jagoda a�ai redukuj� proces wyniszczenia wierzchnich ochronnych warstw sk�ry, dzi�ki czemu sk�ra jest mniej nara�ona na defekty i uszkodzenia.
29. Chroni przed przedwczesnymi zmarszczkami Wysoka zawarto�� antocyjanid�w i fitosteroli odgrywa du�� rol� w ochronie tkanki ��cznej organizmu, w tym g��wnego bia�ka tkanki ��cznej - kolagenu. Ubytek kolagenu w sk�rze powoduje zmarszczki i przedwczesne starzenie sk�ry.
30. Ma dzia�anie �rodka �ci�gaj�cego �rodki �ci�gaj�ce to substancje chemiczne, kt�re �ci�gaj� lub zw�aj� tkanki ludzkiego organizmu, w tym sk�ry. �rodki �ci�gaj�ce s�u�� do zatamowania krwawienia lub do od�wie�enia i uelastycznienia sk�ry.

31. Potrafi wspom�c walk� z rakiem Antyoksydanty obecne w a�ai potrafi� neutralizowa� wolne rodniki zanim dojdzie do uszkodze� kom�rkowych. Dzi�ki temu mog� obni�y� ryzyko wyst�pienia kilkunastu typ�w nowotwor�w, w tym raka piersi, raka p�uc, raka sk�ry oraz raka �o��dka.
32. �agodzi b�l przy zapaleniu staw�w Dzi�ki w�a�ciwo�ciom przeciwzapalnym jagody, sok z a�ai potrafi �agodzi� b�l spowodowany stanami zapalnymi staw�w.
33. �agodzi objawy astmy Witamina C zawarta w a�ai jest pot�nym antyoksydantem o w�a�ciwo�ciach przeciwzapalnych, dzia�aj�cych koj�co w przypadkach objaw�w zewn�trznych astmy.
34. Potrafi obni�a� ryzyko wyst�pienia choroby Alzheimera Badania naukowe sprzed kilku lat wykaza�y, �e zwi�kszona dawka witamin C i E, w kt�re bogata jest jagoda a�ai, zmniejsza ryzyko wyst�pienia choroby.
35. Poprawia wzrok Beta-karoten i witamina C obecne w a�ai maj� pozytywny wp�yw na stan zdrowia oka ludzkiego oraz obni�aj� ryzyko wyst�pienia schorze� i komplikacji po zwyrodnieniu plamki ��tej.
36. Pomaga utrzyma� zdrowe z�by i dzi�s�a Wap� w a�ai pomaga zar�wno utrzyma� bia�e i zdrowe z�by, jak i chroni� dzi�s�a przed infekcjami prowadz�cymi do zapale� oraz przed r�nymi innymi chorobami.
37. Usprawnia funkcjonowanie m�zgu Nienasycone kwasy t�uszczowe z rodziny omega3 s� budulcem dla ok. 60% ludzkiego m�zgu. Produkty �ywno�ciowe bogate w t�uszcze omega3, w tym jagoda a�ai, znacznie zmniejszaj� szans� na zak��cenia w pracy m�zgu oraz usprawniaj� og�ln� funkcjonalno�� umys�u (w tym czujno�� i bystre my�lenie).
38. Pomaga na sen Witaminy B i inne sk�adniki od�ywcze a�ai �agodz� stres i usprawniaj� komunikacj� mi�dzy kom�rkami m�zgu, wspomagaj�c produkcj� neuroprzeka�nik�w takich jak dopamina lub serotonina, odpowiedzialna mi�dzy innymi za zdrowy sen i regulacj� temperatury cia�a.
39. Poprawia zdrowie i samopoczucie Wyci�g z a�ai, bogaty w liczne niezb�dne substancje i minera�y, od�ywia organizm i bierze udzia� w jego regeneracji i ochronie.
Video ...przejd� tutaj http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2502.html

Rodney Mullen

Fri, 03 Sep 2010 08:48:00 +0000

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2300.html

Rozwini�cie tematu ( link ) !!!
Oto historia Rodney'a Mullen'a:
Rodney Mullen uwa�any za Ojca Streetskate'ingu. To jest prawda bo wymy�li� wi�kszo�� podstawowych trick�w.Wiecie kto wymy�li� Kickflipa? Chyba sie domy�lacie! On go wymy�li�. Za swojej kariery 35 razy zdoby� tytu� mistrza �wiata we freestyle'u. Teraz kilka wiadomo�ci z wywiadu kt�ry "gdzie�" widzia�em. Nie ma poj�cia kiedy si� urodzi�,ale w Gainesville w Filadelfii. Jego przezwisko to Mutt. Obecnie mieszka w "jakim�" miasteczku pod Los Angeles. Jego sponsorzy to: Globe, enjoi, Tensor, Matix, Speed Demons, Darkstar. Je�dzi� zacz�� 1.01.1977. Pierwsze zawody wygra� 8.21.
1980 ( Wtedy sta� sie PRO Skaterem) Jego ulubione triki to darkslide i kombinacje z fs crooked grind. M�wi �e je�dzi dzie� w dzie� po 2, 3 godziny, a w weekendy d�u�ej. W domu ma dwa koty. M�wi� �e jego rodzice nie pomagali mu w skateboardingu ani troche, ale matka go rozumia�a co pomog�o. M�wi� tak: Widzia�em siebie jako lamera nosz�cego deske skateboard'ow� jak jaki� koc obronny. Ale teraz kiedy jestem starszy, mam samoch�d, wie�e stereo, konto w banku, o wiele wi�cej ni� potrzebuje. Koledzy przezywali go, bardzo cierpia� ale my�la� nad sposobem zaimponowania im. Ojciec nie pozwala� mu je�dzi� na desce. Ale w ko�cu kiedy Rodney troche podr�s� ojciec pozwoli� mu wyjecha� na konkurs. Po wygraniu pierwszego konkursu jego ojciec powiedzia� �e nareszcie jest w czym� dobry. "Kilka" lat p�niej przyszed� czas na Konkurs w San Fransisco. Po wygraniu konkursu w San Fransisco powiedzia� sobie �e to by� jego ostatni publiczny pokaz. No a p�niej zacz�a si� jego kariera w Streetskate'ingu. Teraz nadal je�dzi m�wi �e ma dobre wspomnienia i du�o przyjaci�.
http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2300.html

W g�owie mi�o�nika sushi z Japonii wykryto tysi�ce robak�w ! Paso�yty

Thu, 02 Sep 2010 13:34:00 +0000

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2287.html

W g�owie mi�o�nika sushi z Japonii wykryto tysi�ce robak�w !!! Paso�yty
Pan Shota Fujirawa z japo�skiej prefektury Gifu bardzo lubi� spo�ywa� sushi. Lubi� je na tyle, �e zawsze si� stara�, by by�o jak to tylko mo�liwe „�ywe i �wie�e”.

Lecz w ci�gu ostatnich 3 lat zacz�y go m�czy� ci�kie b�le g�owy, kt�re przypisywa� pocz�tkowo migrenie i stresowi spowodowanemu prac�. Dopiero wtedy, kiedy nast�pi�y zak��cenia funkcji psychomotorycznych, zdecydowa� zwr�ci� si� do lekarza.

Skanowanie m�zgu i rentgen nic nie wykaza�y. Jednak�e w trakcie uwa�nego badania skalpu lekarz zaobserwowa� niedu�e ruchy pod sk�r�. Natomiast w czasie przeprowadzenia anestezji miejscowej lekarze zauwa�yli ma�e robaczki wype�zaj�ce na zewn�trz. Natychmiast wykonany zosta� powa�ny zabieg chirurgiczny. Skala zara�enia wprawi�a lekarzy w os�upienie!

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2287.html
Przypominamy Wam, drodzy mi�o�nicy sushi, i� zar�wno robaki p�askie, jak i ob�e oraz ich jajeczka, kt�re w obfito�ci wyst�puj� w ka�dej rybie, mog� by� zabite tylko w trakcie obr�bki termicznej lub zamro�enia. Jajka paso�yt�w w przypadku zamro�enia gin� dopiero po tygodniu. Zatem pomy�lmy 2 razy zanim nast�pnym razem zjemy sushi!

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2287.html

http://hellboy.u.re.pl/blog/czytaj/2287.html

Miss Polski 2010

Mon, 30 Aug 2010 12:24:00 +0000

21-letnia Agata Szewio�a z �ar jest zwyci�czyni� fina�owej gali konkursu Miss Polski 2010, kt�ra wczoraj odby�a si� w amfiteatrze nad Wis�� w P�ocku.
Najpi�kniejsza Polka jest studentk� Wy�szej Szko�y Bankowej we Wroc�awiu. ( wi�cej na http://re.pl/ ).
Agata Szewio�a zosta�a wybrana spo�r�d 24 kandydatek i b�dzie reprezentowa�a nasz kraj w wyborach Miss World 2010 w Chinach. W nagrod� otrzyma�a samoch�d osobowy.
Po zako�czeniu konkursu Agata Szewio�a przyzna�a, �e jest zaskoczona tytu�em Miss Polski 2010. - Jutro to do mnie mo�e dotrze - o�wiadczy�a. O swoich planach powiedzia�a: - Jeszcze o tym nie my�l�. Zobaczymy, jak si� to potoczy.
Podczas fina�owej gali wybor�w Miss Polski 2010 tytu� I wicemiss otrzyma�a 18-letnia Anna Wierzbicka z Jeleniej G�ry, II wicemiss - 19-letnia Joanna Kusiak z Bielsko-Bia�ej, III wicemiss - 19-letnia Edyta Hreczuk z Brzozowca, a IV wicemiss - 22-letnia Agnieszka Ptak z Wilkowa. Hreczuk zosta�a te� Miss Internetu.

RePublika Talent�w
��czymy ludzi o tych samych pasjach

Izabella Miko

Mon, 30 Aug 2010 10:32:00 +0000

Izabella Miko to ju� gwiazda z i�cie ameryka�skimi manierami. A tam dobrze widziane s� bezinteresowne gesty.

Cho� Iza by�a jedn� z gwiazd prowadz�cych wybory Miss Polski 2010 w P�ocku, to zrezygnowa�a ze swojej ga�y.

Dlaczego? Po prostu aktorka postanowi�a przekaza� ca�� sum� na fundacj� promuj�c� ekologi�. Mo�e i nasze gwiazdy p�jd� jej �ladem.
W trakcie konkursu Miko, pytana o cechy, na kt�re zwraca szczeg�ln� uwag�, oceniaj�c kandydatki na Miss Polski 2010, powiedzia�a, �e jest to przede wszystkim "�wiadomo�� w�asnych atut�w, bo ka�da kobieta jest pi�kna".

Zdj�cia wykona� Ryszard P�yszewski dla portalu RE.PL

http://hellboy.u.re.pl/

Yamaha Spiri Ryniu jak Riba !

Tue, 24 Aug 2010 10:42:00 +0000

Oj dzia�o si� dzia�o Ko�o Yamaha Spiro za Motor�weczk� z silniczkiem 40 kw po jeziorku Jeziorak Mazury heheheh pocz�tek nudny prosz� o cierpliwo�� Pozdrawiam

http://hellboy.u.re.pl/